YOGA ADAPTE

Activité accessible sur prescription de votre médecin traitant et en l’absence de contre-indications. Valentine, professeur de Yoga  vous encadrera chez Waiora en fonction de votre pathologie et de vos besoins. Centre WAIORA : 66 Rue Emile Didier  05000 GAP. 1 heure par semaine: Mercredi 10h à 11h https://waiora-gap.fr/ Pour recevoir le dossier d’inscription, merci de […]

MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

Cette activité encadrée par le Docteur Helene LEYDET QUILICI, Instructrice Méditation Pleine Conscience et Médecin rhumatologue, vous propose  de vous entrainer à Ralentir, à Observer l’expérience et à Choisir vos actions plutôt que subir l’impulsivité et la réactivité face à vos émotions. Vous méditerez en groupes en séance collective de méditation guidée jusqu’à 15 personnes […]

ATELIERS EDUCATIFS MENSUELS

Ce programme complet d’accompagnement cognitif en petit groupe et personnalisé vise à vous aider à gérer au mieux votre vie avec une maladie chronique et à améliorer votre santé. Seront bienvenus, tous les adhérents participant au programme SPORT SANTE RHUMATO Il sera abordé au cours de ces rencontres : la place de l’activité physique, les […]

AQUA- SPORT Centre WAIORA de GAP

Activité accessible sur prescription de votre médecin traitant et en l’absence de contre-indications WAIORA est un centre aquatique de bien être Karine, coach sportif et  spécialisée dans les activités physiques adaptées  vous encadrera dans ce centre aquatique en fonction de votre pathologie et de vos besoins. Centre WAIORA : 66 Rue Emile Didier  05000 GAP […]

SPORT EN SALLE

Activité accessible sur prescription de votre médecin traitant et en l’absence de contre-indications Karine, coach sportif et  spécialisée dans les activités physiques adaptées chez Waiora vous encadrera  en fonction de votre pathologie et de vos besoins. Centre WAIORA : 66 Rue Emile Didier  05000 GAP 1 heure par semaine : Jeudi 10 h à 11 […]

PILATES à l’Espace Em

Activité accessible sur prescription de votre médecin traitant et en l’absence de contre-indications Marie Rode, Kinésithérapeute DE, vous accueillera à l’Espace Em et vous encadrera dans cette discipline qui permettra de compléter le répertoire de vos mouvements habituels Vous pourrez également y découvrir le Feldenkrais qui vous réconciliera avec votre schéma corporel en travaillant vos […]